Im Rhythmus persönliche Entwicklungen bahnen,
Kreativität und Gesundheit fördern
(keinerlei musikalische Vorerfahrung nötig)

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Termin:	Samstag, 12.10.24   11.00 – 18.30 Uhr   Sonntag,  13.10.24   10.30 – 17.30 Uhr
Seminargebühr:	180,00 €   individuelle Ermäßigung auf Anfrage möglich	Kontakt
Frühbucherbonus:	150,00 €   bei Anmeldung bis zum 27.09.2024
Ort:	Hamburg – Nord, Asklepios Klinik Nord Ochsenzoll,                               Langenhornerchaussee 560, Haus 7
Leitung:	Horst Thalmaier
Co-Leitung:	Manigé Kiumarsi
Weitere Infos:	info@horst-thalmaier.de, oder Tel. 040 593446  (C.Höppner)	Hier geht es zur Anmeldung

 

 

Den Rhythmus-Prozeß im TaKeTiNa kann man auch als Metapher betrachten für das Unerwartete, für das Ausloten von Grenzen … um unsere Wahrnehmung, unsere Gewohnheiten zu erweitern und somit neue wesentliche Erfahrungen zu ermöglichen, flexibler sowie resilienter zu werden. Rhythmus bedeutet in diesem Sinne auch zu lernen, sich dem Rhythmus hinzugeben, Rhythmus im Körper zu erleben und zu erfahren:
–  wann wir zuviel „machen“
–  wann wir „geschehen lassen“ und
–  wann wir erlauben und vertrauen, dass uns der Rhythmus
     trägt.

So spiegelt TaKeTiNa auch unseren Umgang mit Komplexität im täglichen Lebens wider und wir können zunehmend lernen, mit Herausforderungen, mit Stresssituation einen gesünderen Umgang zu entwickeln, Resilienz zu fördern. Indem wir lernen, uns der Urkraft Rhythmus hinzugeben, bewegen wir uns auch als Laie mit Leichtigkeit durch komplexe Rhythmusstrukturen und erleben zugleich eine tiefe Verbundenheit mit uns selbst, mit den anderen und mit dem Leben. Darin können wir erfahren, dass diese Kraft nicht außerhalb von uns lebt, sondern dass wir selbst diese Kraft sind.

„Eine Besonderheit des TaKeTiNa-Prozesses ist seine schrittweise und intuitive Herangehensweise. Die Teilnehmer werden in rhythmische Bewegungen geführt, die durch die Gleichzeitigkeit mehrerer Ebenen zunehmend komplexer werden. Dies hilft nicht nur das rhythmische Verständnis zu verbessern, sondern fördert auch die Fähigkeit, mit Herausforderung und Veränderung umzugehen.“ (zitiert nach R.Flatischler)
„TaKeTiNa kombiniert Elemente aus Musik, Bewegung und Meditation. Teilnehmer werden durch Schritte, Klatschen und dem Singen oder Sprechen von rhythmischen Silben in einen Zustand der „Gleichzeitigen Wahrnehmung geführt, in dem sie ein Gefühl von Zeitlosigkeit, Flow und Präsenz erleben können.
Es geht nicht nur darum, deine Musikalität und dein Rhythmusgefühl zu entwickeln, TaKeTiNa hat auch eine unmittelbare Wirkung auf dein tägliches Leben: Die Rhythmusübungen in der Gruppe und anschließenden Reflexionsphasen helfen dabei, die Teilnehmer aus ihrer Komfortzone herauszuführen und sie anzuregen, neue Wege des Denkens und Fühlens zu erkunden.“ (zitiert nach R.Flatischler)

Gewohnheiten, die möglicherweise den Fluss rhythmischer Gestaltung und gesunde Lebensabläufe behindern, können auftauchen und erkannt werden. Das tragende Rhythmusfeld ermöglicht nun, sehr direkt neue Erfahrungen zu gestalten, zu experimentieren, Altes zu transformieren und es weiter zu entwickeln. 

Die Erfahrung, immer wieder aus dem Rhythmus raus und in den Rhythmus hineinzufallen ist ein besonderes Erlebnis. Dieses wiederkehrende Erleben bringt Dich auf eine tiefere Empfindungsebene. Diese wirkt nachweislich unmittelbar auf unser Nervensystem und öffnet das Tor zu innerer Stille, freudvollem Da-Sein und einem Gefühl von Verbundenheit.

Jede-/r kann dabei in ihrem/seinem Zeitmaß lernen und genau so weit gehen, wie es für den Moment stimmt und sinnvoll ist.
Zu diesem Workshop benötigst Du keinerlei musikalische Vorerfahrung.

Bitte bring warme Socken und für die
Ruhephasen am Boden eine Decke mit.

Wir freuen uns auf ein erfahrungsreiches und vielfältiges Miteinander.

Horst Thalmaier und Manigé Kiumarsi                                                               zurück zur Übersicht